长期看游戏的影响是一个复杂且多元的话题，涉及到生理、心理、社交以及个人发展等多个层面。在探讨这个问题时，我们需要从多个角度来分析，以更全面地理解其长期影响。

一、生理层面

长期看游戏可能对玩家的生理健康产生一定影响。首先，长时间盯着电脑或手机屏幕玩游戏可能导致视力下降，因为持续的屏幕时间可能增加眼睛的疲劳和干涩。此外，长时间久坐也增加了患上颈椎病和腰椎病的几率。此外，不规律的饮食和缺乏运动也可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。

二、心理层面

在心理层面，长期看游戏可能对玩家的情绪和认知产生影响。首先，过度沉迷于游戏可能导致玩家对现实生活的兴趣减少，甚至出现社交障碍和孤独感。此外，游戏中的虚拟世界可能使玩家对现实世界的认知产生扭曲，导致他们在现实生活中难以适应。同时，过度依赖游戏来寻求快乐和满足感可能导致玩家在现实生活中感到不满和焦虑。

三、社交层面

在社交方面，长期看游戏可能影响玩家的社交能力和人际关系。过度沉迷于游戏可能导致玩家与现实生活中的朋友和家人疏远，从而影响他们的社交关系。此外，长时间玩游戏可能使玩家在现实生活中的沟通能力下降，因为他们习惯了通过游戏中的虚拟交流来满足社交需求。这可能导致他们在现实生活中难以与他人建立深层次的关系。

四、个人发展层面

在个人发展方面，长期看游戏可能对玩家的教育和职业发展产生负面影响。过度沉迷于游戏可能使玩家忽视学业或工作，导致成绩下滑或职业发展的停滞。此外，长时间玩游戏可能使玩家缺乏其他兴趣爱好和技能，从而影响其个人成长和发展。

综上所述，长期看游戏可能对个人的生理、心理、社交和个人发展等方面产生不良影响。为了保持良好的生活状态和个人发展，建议适度控制游戏时间，注意身体健康和心理健康的平衡。此外，建议参加一些户外活动或运动，与朋友和家人多交流，以保持积极的生活态度和健康的社交关系。对于个人发展而言，应该将游戏作为一种娱乐方式而非主要活动，同时注重学业或职业的发展，以及培养其他有益的爱好和技能。

当然，每个人的情况都不同，对于某些人来说，适度玩游戏可以作为一种放松和娱乐的方式。关键在于如何平衡游戏与其他生活活动的关系，以及如何管理好自己在游戏中的时间和投入。总的来说，适度的游戏时间是有益的，但过度沉迷于游戏则可能对个人的身心健康和社会关系产生负面影响。因此，我们应该根据自己的实际情况来合理安排时间和生活方式。