吃饭与打游戏是两种不同的生活习惯，它们各自具有独特的价值和潜在的影响。当这两者结合在一起时，可能会产生一系列的效应和结果。下面将详细探讨吃饭时打游戏会怎么样。

一、生理影响

首先，从生理角度来看，吃饭时打游戏可能会对消化系统产生一定的影响。吃饭时，人体需要集中精力来消化食物，摄取营养。然而，如果在这个时候进行游戏，特别是需要高度集中注意力的游戏，可能会导致人的注意力分散，影响消化过程。长时间这样下去，可能会引发一些消化问题，如消化不良、胃部不适等。

二、心理影响

在心理层面，吃饭时打游戏也可能会产生一定的影响。首先，玩游戏可能使人过度关注游戏内容，从而忽视了食物的味道和口感，长期下来可能会导致对食物的感知能力下降。其次，玩游戏可能会增加人们的焦虑和压力感，这并不利于身心健康。尤其是对于一些容易上瘾的人来说，这种习惯可能会导致过度沉迷于游戏而忽视了生活中的其他重要事物。

三、生活与习惯养成

此外，吃饭时打游戏还会影响到个人的生活习惯养成。当人们在饭桌上把时间用于打游戏而非交谈或沟通时，可能会导致亲情和友谊的关系变淡。家庭聚餐、朋友聚餐本是交流情感的机会，但在游戏的诱惑下，这种功能被弱化了。这种习惯也可能带来孤独感或减少社会交往的动力。从长远来看，过度沉迷于饭时游戏会逐渐替代掉更积极健康的日常习惯养成，从而形成不利于健康的长期影响。

四、对注意力的分散

吃饭时打游戏还可能对注意力产生分散效应。人们在玩游戏时往往需要高度的集中注意力，而吃饭则是一个需要分心去做的事情。当这两者同时进行时，可能会导致人的注意力分散，从而无法专注于其中任何一项活动。这种分心可能会影响到学习、工作和生活的其他方面。

综上所述，吃饭打游戏虽然看似是个人自由的选择，但它的影响是全方位的。从生理、心理到生活习惯养成以及注意力的分散等方面都可能产生负面影响。因此，建议人们不要在吃饭时进行游戏或其他可能分散注意力的活动。而是应该将吃饭作为一个专注于摄取营养、放松身心的时间段，而将游戏或其他娱乐活动安排在其他时间段进行。这样可以更好地维护身体健康和心理健康，同时也有助于养成良好的生活习惯和专注力。